Hur länge är loquats
inom en provrörsstudie ökade loquatjuice signifikant nivåerna från ett antiinflammatoriskt protein som kallas interleukin IL medan signifikant minskade nivåerna av två inflammatoriska proteiner - interleukin-6 IL-6 och tumörnekrosfaktor alfa TNF-alfa. Loquats är kalorifattiga frukter som ger en mängd näringsämnen, inklusive provitamin A, flera B-vitaminer, magnesium, kalium och mangan. Provrör samt djurforskning tyder på att loquats kan äga kraftfulla antiinflammatoriska effekter.
Deras färg varierar ifrån gul till röd-orange, beroende på sorten. Dessutom visar mänsklig forskning att en diet rik på frukt ger ett betydande skydd mot cancer. Karotenoider har kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidativa effekter som hjälper till att förhindra plackuppbyggnad i dina artärer, vilket är den främsta orsaken till hjärtsjukdomar och hjärtsjukdomsrelaterad död. Kronisk inflammation är kopplad till många hälsotillstånd, inklusive hjärtsjukdomar, hjärnsjukdomar och diabetes.
På samma sätt behövs mänsklig forskning. Olika delar av loquatträdet, inklusive blad och frön, har länge använts i traditionell kinesisk medicin för att behandla ämnesomsättningsproblem som högt blodsocker. En genomgång från sju studier associerade också högt betakarotenintag tillsammans med en signifikant lägre risk för dödsfall från alla orsaker, jämfört med lågt betakarotenintag. Loquaten Eriobotrya japonica är ett träd med ursprung i Kina som är uppskattat för sin söta, citrusliknande frukt.
I synnerhet har dieter rik på betakaroten kopplats till en lägre risk för vissa cancerformer, inklusive kolorektal samt lungcancer. Betakaroten har uppvisat cancerbekämpande effekter inom både provrörs- och djurstudier, medan klorogensyra - en fenolförening - har visat sig undertrycka tumörtillväxt i flera provrörsstudier.
Hälsofördelar med loquats
Loquatfrukt, löv och frön kan gynna flera aspekter av metabolisk hälsa, men mänskliga studier saknas. Andra gnagarstudier tyder på att loquatblad- och fröextrakt också kan sänka blodsockret. Höga näringsämnen Loquats är frukter med lågt kaloriinnehåll som ger många vitaminer och mineraler, vilket gör dem mycket näringsrika. Ny forskning tyder på att loquats kan erbjuda en mängd hälsofördelar, inklusive skydd mot vissa sjukdomar.
Karotenoider är också föregångare till vitamin A, vilket är viktigt för en sund syn, immunfunktion och cellulär tillväxt. Loquatfrukt, frön och löv är packade med kraftfulla växtföreningar och äger använts i traditionell medicin i tusentals kalenderår. I synnerhet är kalium och magnesium kritisk för blodtrycksreglering och att dina artärer fungerar.
Medlar (Eriobotrya japonica)
Viss forskning tyder vid att extrakt av hud, löv och plantdel av loquat har cancereffekter. Dessutom ger dem magnesium och kalium, som är väsentliga på grund av nerv- och muskelfunktion, samt mangan, som stöder benhälsa och metabolism. Loquats kan stärka hjärthälsan på grund av deras koncentration av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Dessutom innehåller loquats små mängder vitamin C, tiamin vitamin B1 , riboflavin vitamin B2 , koppar, järn, kalcium och fosfor.
Dessutom fann en gnagarstudie för att komplettering med loquatfruktextrakt minskade den totala inflammationen orsakad av en hög sockerdiet och signifikant lägre nivåer av endotoxiner, en typ från inflammatorisk substans, i levern. Exempelvis visade enstaka provrörsstudie att extrakt från loquatfruktskinn avsevärt hämmade tillväxten och spridningen av cancerceller hos mänskliga urinblåsor.
Om du köper via länkar vid den här sidan kan vi tjäna enstaka liten provision. Deras karotenoider och fenolföreningar kunna också skydda mot hjärtsjukdom genom att minska inflammation och förhindra cellskador. Dessa potenta inflammationshämmande effekter beror troligen på loquats breda utbud av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Karotenoider äger visat sig förbättra ditt immunförsvar, minska inflammation och skydda mot hjärt- och ögonsjukdomar.
Dessutom är ämnen i loquats hud och animalisk föda, inklusive karotenoider och fenolföreningar, kända för för att ha cancerframkallande egenskaper. De är till modell en utmärkt källa till karotenoidantioxidanter, inklusive betakaroten - även om mörkare, röda eller apelsinfärg sorter tenderar att erbjuda mer karotenoider än blekare. Dessutom är loquats rika på fenolföreningar, som har antioxidant, cancer och antiinflammatoriska attribut och kan hjälpa till att skydda mot flera tillstånd, inklusive diabetes och hjärtsjukdom.
inom en 4-veckorsstudie hade möss som matades loquat på en fettrik diet med lägre blodsocker, triglycerid och insulinnivåer än möss endast vid en fettrik diet. Dessutom har loquats skryter med folat och vitamin B6, som existerar viktiga för energiproduktion och bildande av blodkroppar. Här är vår process. Dessa frukter innehåller särskilt höga karotenoidantioxidanter som förhindrar cellskador samt kan skydda mot sjukdomar.
Faktum är för att studier avslöjar att personer som äter mer karotenoidrika livsmedel har en signifikant minskad fara för hjärtsjukdom jämfört med de som äter färre av dessa livsmedel.
Loquats är små, runda frukter som växer inom kluster. Kan förbättra metabolisk hälsa Loquats förmå förbättra metabolisk hälsa genom att minska nivåerna av triglycerider, blodsocker och insulin - en hormon som hjälper till att flytta blodsockret till dina celler för att användas till energi. Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Loquats existerar rika på kalium, magnesium, karotenoider och fenolföreningar, som alla kan öka hjärthälsan och skydda mot hjärtsjukdomar.
Loquats är en utmärkt källa till karotenoider och fenolföreningar, som erbjuder gott om hälsofördelar.